硬いシューズ と柔らかいシューズ 、あなたはどっち派?

  • 2020.02.15 Saturday
  • 10:15

前回まで、硬いシューズと柔らかいシューズの特徴をお話ししましたが、いかがでしたか?

今回はおさらいということで、内容をざっくりまとめましょう👩‍🏫 

 

『硬い』シューズ
フリクション < 耐久性
足裏感覚 < 力の集束
で乗る人向け
小さめサイズで真価を発揮 🙌🏻

 

『柔らかい』シューズ
フリクション > 耐久性
足裏感覚 > 力の集束
で乗る人向け
緩めのサイズで真価を発揮

 

 

 


こんなところでしょうか🤔

 

個人的には柔らかい方が好きでよく選びます。
足の感覚がしっかりわかる方が登る際に雑になりにくくなるので、1回のトライの質も上がりますし、そこから得られるものは沢山あります。

フットワークが身に付けば、ムーブの引き出しも増えやすく、力だけで登るクセもつきにくいので、足がすっぽ抜けて手や体に負荷がかりにくく、怪我や故障のリスクも減らせます。

これ、一番重要だと思います。

これから初めてのシューズを買って、楽しもうってタイミングで怪我はして欲しくないですし😌

そんな理由もあって、僕は初心者さんにこそやわらかめのシューズをオススメしてます☝

 

僕は最近苦手なエッジング克服の為に、ちょっと硬めのシューズも履くようにしてます。
柔らかいシューズ で足を鍛えながら足裏の感覚も養われているのか、硬い靴でも何に乗っているかがわかり、フットワークにも変化が生まれます。

傾斜や課題のテイストで得意不得意はありますが、ちゃんと足が使えると思っている以上の成果を得られることがしばしばあります✨

自分のクライミングスタイルが確立している方も、真逆のタイプを選んでレベルアップができるんじゃないでしょうか⤴

 

次回からは足型とシューズの形状ついてのお話です。

 

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